Kamus Hijab Masa Kini

Saat ini hijab atau jilbab tengah mengalami perkembangan yang sangat pesat. Walaupun banyak pilihan gaya berhijab bagi wanita muslimah, akan tetapi para muslimah juga harus pandai memilih hijab yang trendy tetapi juga syar’i. Salah satu ciri jilbab yang sya’i yakni memakai jilbab hingga menutup dada. Nah, dengan berkembangnya jilbab fashion yang semakin berkembang dan banyak modelnya, tidak ada salahnya jika kita mengetahui kamus hijab masa kini yang mungkin dapat membantu Anda untuk lebih teliti memilih gaya berhijab, Nah, ladies yuk simak kamus hijab di bawah ini:

1.    Pashmina
Pasmina merupakan kerudung panjang yang terbuat dari bahan pashmina, akan tetapi pasmina jaman sekarang sudah terbuat dari aneka jenis kain dan motif. Seperti misalnya dari chiffon, kaos/rayon, rajut dan sebagainya. Pasmina sendiri biasanya berbentuk persegi panjang dengan ukuran yang bervariasi.

2.    Inner Hijab
Inner hijab sendiri disebut juga dalaman jilbab. Inner ini biasanya berupa ciput, inner ninja, maupun bonnet.

3.    Inner Hijab Ciput
Inner hijab ciput sendiri bentuknya seperti topi. Dan terbagi ke dalam dua jenis, ada yang bisa langsung digunakan dan yang harus diikat terlebih dahulu. Dan hingga saat ini bentuk inner ciput sendiri sudah beragam dan bermacam-macam. Seperti ada yang diberi variasi renda, warna, kerut dan lain sebagainya.

4.    Inner Hijab Ninja
Dalaman ninja ini bentuknya seperti kerudung instan, akan tetapi panjangnya hanya di bawah leher. Bentuknya ada yang bagian belakangnya diberi cepol, ada juga yang tidak. Untuk Inner hijab ninja biasanya ada yang menggunakan kancing atau resleting untuk penyambungnya, selain itu ada juga yang menggunakan karet sehingga bisa langsung dipasang.

5.    Manset
Manset merupakan pakaian yang bisa digunakan sebagai dalaman ketika Anda  menggunakan pakaian lengan pendek atau pakaian luar yang agak tembus pandang. Jenis manset sendiri ada dua macam, ada yang menutup separuh badan dan yang menutup seluruh badan dimana bentuknya seperti dress.

6.    Maxi Dress
Maxi dress adalah berupa gaun panjang yang menutup dari pangkal leher hingga mata kaki.

7.    Jilbab Segi Empat
Nah, untuk yang satu ini para hijabers pasti tahu, ya jilbab segi empat merupakan kain berbentuk bujur sangkar dan umumnya terbuat dari bahan katun paris dan chiffon. Cara penggunaan pada umumnya adalah dengan dibentuk segitiga lebih dulu.

8.    Gaya Jilbab Basic / Klasik
Nah untuk gaya jilbab satu ini merupakan gaya hijab yang digunakan sejak dulu dan everlasting. Seperti kita tahu bahwa Gaya jilbab basic/klasik tidak pernah nampak kuno dan masih digemari orang hingga saat ini. Cara penggunaanya biasanya dengan melipat kerudung segi empat menjadi segitiga dan menyematkan kedua sisinya di bawah dagu.

9.    Maxi Skirt
Maxi skirt merupakan istilah untuk menyebut rok panjang dalam dunia fashion. Maxi skirt sendiri dapat menutup tubuh dari mulai pinggang hingga ke mata kaki.

10.    Hijab Gaya Turban
Hijab gaya turban sendiri merupakan gaya model hijab yang menghabiskan sebagian besar kerudung pada bagian kepala dan bagian leher. Selain itu ada juga gaya turban yang instan dan bisa langsung pakai. Akan tetapi gaya ini kurang menutupi dada dan biasanya bisa para muslimah mensiasatinya dengan menggunakan scarf tambahan atau outer. Gaya seperti ini sering digunakan untuk wanita muslimah yang aktif dan dinamis dalam kesehariannya.

11.    Cardigan Hoodie Hijab
Cardigan hoodie hijab sendiri merupakan sebuah kerudung hijab instant yang bisa digunakan sebagai rompi dan memiliki hoodie sebagai kerudungnya. Salah satu keunikannya yakni bisa digunakan sebagai pakaian dan hijab sekaligus.

12.    Cardigan batwing / Cocoon
Cardigan jenis ini merupakan sejenis luaran dari bahan rajut dengan bagian lengan yang melebar seperti sayap kelelawar sehingga akan tampak ketat. Selain bentuk tadi ada juga yang berbentuk seperti cocoon atau kepompong yang bulat memanjang.

13.    Ruffle Crop Top
Ruffle crop top merupakan istilah untuk atasan lengan panjang dengan aksen lipat di bagian depan dan pada bagian belakang lebih panjang.

14.    Penguin Dress
Ini merupakan istilah untuk dress sebetis yang bagian bawahnya berbentuk lingkaran lonjong akan tetapi pendek di bagian depan dan panjang di bagian belakang.

15.    Wave Top
Wave top sendiri merupakan istilah untuk atasan dengan bentuk bawahan yang asimetris dan pinggiran yang bergelombang alias tidak rata.

Nah ladies itulah beberapa kamus hijab masa kini yang penting untuk diketahui oleh para muslimah. Semoga informasi ini dapat bermanfaat ya ladies.

Source: Sahabathawa.com

Bahaya Bulu Mata Palsu

Mata merupakan jendela dunia, selain itu mata juga mencerminkan pancaran hati seseorang. Nah, ladies untuk mempercantik penampilan tentu bagian mata tidak akan luput dari perhatian. Salah satu yang menjadi perhatian pada bagian mata yakni bulu mata. Agar tampilan semakin cantik dan enak dilihat tentulah berbagai macam aksesoris dan makeup untuk bagian mata diperhatikan setiap detilnya. Salah satu aksesoris yang mampu mempercantik tampilan mata adalah bulu mata palsu. Sekarang tentu banyak jenis bulu mata yang di produksi untuk tetap memenuhi kebutuhan para penggemarnya. Tapi hati-hati karena banyak bulu mata palsu yang banyak beredar yang belum terjamin akan kesehatannya.

Inilah beberapa bahaya bulu mata palsu yang digunakan untuk mepercantik tampilan mata agar bulu mata terlihat lentik, panjang dan tebal:

1.    Mata Terasa Berat
Untuk para pemula atau mereka yang salah dalam memakai bulu mata palsu dimana memakainya pada batas bulu mata asli dan kelopak mata, maka mata akan terasa sangat berat sepanjang hari selama memakai bulu mata tersebut. Selain itu kelopak mata menjadi terasa pegal. Untuk itu, apabila Anda memakai bulu mata palsu, sebaiknya tidak dalam jangka waktu yang lama.

2.    Bulu Mata Sulit Tumbuh
Apabila Anda sering memakai bulu mata palsu maka kemungkinan bulu mata Anda akan tercabut lebih sering. Sehingga jika semakin sering bulu mata tercabut, maka semakin sulit bulu mata tumbuh. Oleh sebab itu jika Anda sering memakai bulu mata palsu dan mendapati bulu mata asli Anda semakin tipis dan jarang, maka sebaiknya segera hentikan pemakaian hingga bulu mata asli tumbuh normal kembali.

3.    Bulu Mata Ikut Tercabut
Masalah lain yang timbul apabila Anda memakai bulu mata palsu adalah membuat bulu mata asli ikut tercabut saat Anda melepas bulu mat palsu. Sehingga bagi mereka yang memiliki bulu mata tipis, maka dengan seringnya kejadian ini tentu akan membuat bulu mata habis tidak tersisa.

4.    Iritasi Pada Kelopak Mata
Bahya lain dalam pemakaian bulu mata palsu adalah lem yang terdapat pada bulu mata palsu tersebut, dimana dapat menyebabkan iritasi pada kelopak mata. Iritasi biasanya terjadi pada seseorang yang memiliki kulit mata yang sensitif. Untuk itu bagi Anda apabila akan menggunakan bulu mta palsu selalu pastikan Anda membersihkan lem bulu mata palsu hingga tidak tersisa. Selain itu juga pastikan bahwa lem bulu mata yang Anda beli berkualitas baik.

5.    Bulu Mata Palsu Yang Kotor
Sebelum Anda memakai bulu mata selalu pastikan untuk menggunakan bulu mata yang bersih. Karena kotoran yang terdapat pada bulu mata palsu dapat menimbulkan iritasi dan juga berbahaya bagi mata Anda. Sebaiknya selalu pastikan bahwa bulu mata, pinset dan semua peralatan yang anda gunakan untuk memasang bulu mata selalu berada dalam keadaan bersih.

6.    Bulu Mata Palsu Theatrical
Dengan menggunakan bulu mata theatrical yang mana kadang-kadang mengandung glitter atau bahan-bahan lain yang tujuannya untuk membuat mata tampak lebih indah ketika di atas panggung. Maka waspada dengan bulu mata theatrical ini karena bisa saja benda-benda tersebut masuk ke dalam mata dan menimbulkan iritasi.

Itulah beberapa bahaya yang harus di waspadai apabila Anda menggunakan bulu mata palsu, di balik cantiknya penampilan Anda dengan bantuan bulu mata palsu ada bahaya yang mengintai. Semoga informasi ini dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda.

Source: Sahabathawa.com

Nutrisi Penting Selama Kehamilan

Seiring pertambahan usia kandungan, maka kebutuhan gizi ibu hamil akan meningkat, terutama setelah memasuki kehamilan trimester kedua. Sebab pada saat itu, pertumbuhan janin berlangsung pesat - terutama perkembangan otak dan susunan syaraf dan membutuhkan asupan gizi yang optimal.

Nutrisi yang diperlukan adalah:

1. Karbohidrat dan lemak sebagai sumber zat tenaga untuk menghasilkan kalori dapat diperoleh dari serealia, umbi-umbian.
2. Protein sebagai sumber zat pembangun dapat diperoleh dari daging, ikan, telur dan kacang-kacangan.
3. Mineral sebagai zat pengatur dapat diperoleh dari buah-buahan dan sayur - sayuran.
4. Vitamin B kompleks berguna untuk menjaga sistem saraf, otot dan jantung agar berfungsi secara normal. Dapat dijumpai pada serealia, biji - bijian, kacang-kacangan, sayuran hijau, ragi, telur dan produk susu.
5. Vitamin D berguna untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang bayi Anda. Sumbernya terdapat pada minyak hati ikan, kuning telur dan susu.
6. Vitamin E berguna bagi pembentukan sel darah merah yang sehat. Makanlah lembaga biji-bijian terutama gandum, kacang-kacangan, minyak sayur dan sayuran hijau.
7. Asam folat berguna untuk perkembangan sistem saraf dan sel darah, banyak terdapat pada sayuran berwarna hijau gelap seperti bayam, kembang kol dan brokoli. Pada buah-buahan, asam folat terdapat dalam jeruk, pisang, wortel dan tomat. Kebutuhan asam folat selama hamil adalah 800 mcg per hari, terutama pada 12 minggu pertama kehamilan. Kekurangan asam folat dapat mengganggu pembentukan otak, sampai cacat bawaan pada susunan saraf pusat maupun otak janin.
8. Zat besi yang dibutuhkan ibu hamil agar terhindar dari anemia, banyak terdapat pada sayuran hijau (seperti bayam, kangkung, daun singkong, daun pepaya), daging dan hati.
9. Kalsium, diperlukan untuk pertumbuhan tulang dan gigi janin, serta melindungi ibu hamil dari osteoporosis Jika kebutuhan kalsium ibu hamil tidak tercukupi, maka kekurangan kalsium akan diambil dari tulang ibu. Sumber kalsium yang lain adalah sayuran hijau dan kacang-kacangan. Saat ini kalsium paling baik diperoleh dari susu serta produk olahannya. Susu juga mengandung banyak vitamin, seperti vitamin A, D, B2, B3, dan vitamin C

Source: warmasif.co.id

Usia Ideal Wanita untuk Hamil dan Melahirkan

Menikah adalah salah satu metamorfosa kehidupan manusia untuk mempertahankan keturunannya. Selain itu apabila dipandang secara psikis, merupakan kebutuhan biologis yang dapat dipenuhi oleh anda dan pasangan. Pada beberapa program pemerintah mengatakan bahwa usia menikah yang ideal untuk wanita adalah berusia 21 tahun sedangkan untuk laki-laki adalah 25 tahun. Muncul pertanyaan berapa usia ideal wanita untuk hamil dan melahirkan? Berikut adalah beberapa penjelasan yang dapat menambah pengetahuan untuk anda.

Pada usia remaja (dibawah usia 20 tahun)

Pada Kehamilan di usia muda (termasuk usia remaja dibawah usia 20 tahun) memiliki resiko yang lebih tinggi pada kesehatan. Pada usia dibawah 20 tahun secara ilmu kedokteran memiliki organ reproduksi yang belum siap dan beresiko tinggi mengalami kondisi kesehatan yang buruk saat hamil. Selain itu kondisi sel telur belum sempurna dikhawatirkan akan menggangu perkembangan janin. Beberapa kondisi kesehatan yang mungkin terjadi adalah  tekanan darah tinggi pada ibu hamil, kelahiran prematur yaitu kelahiran di bawah usia kandungan di bawah 37 minggu. Beberapa kondisi yang dikhawatirkan adalah berat badan bayi yang rendah saat lahir dan mengalami depresi postpartum, dimana rasa kecemasan setelah melahirkan. Hal yang paling dikhawatirkan adalah kematian ibu yang tingi dikarenakan terjadinya pendarahan dan infeksi. Walaupun kondisi kesehatan setiap individu berbeda akan tetapi pemeriksaan ahli medis harus dilakukan dengan ekstra mengingat kondisi yang sangat rawan di usia kehamilan remaja.

Pada usia 21-35 tahun

Pada usia 21-35 tahun resiko gangguan kesehatan pada ibu hamil paling rendah yaitu sekitar 15%. Selain itu apabila dilihat dari perkembangan kematangan, wanita pada kelompok umur ini telah memiliki kematangan reproduksi, emosional maupun aspek sosial. Meskipun pada saat ini beberapa wanita di usia 21 tahun menunda pernikahan karena belum meletakan prioritas utama pada kehidupan baru tersebut. Pada umumnya usia ini merupakan usia yang ideal untuk anda hamil dan melahirkan untuk menekan resiko gangguan kesehatan baik pada ibu dan juga janin. Selain itu sebuah ahli mengatakan wanita pada usia 24 tahun mengalami puncak kesuburan dan pada usia selanjutnya mengalami penurunan kesuburan akan tetapi masih bisa hamil.

Pada usia diatas 35 tahun

Walaupun usia ideal untuk wanita hamil adalah usia 21- 35 tahun akan tetapi untuk anda yang baru mendapatkan momongan di usia 35 tahun tidak perlu cemas beberapa bantuan medis seperti check up kehamilan dan konseling genetik akan membantu anda yang mungkin mengalami kehamilan di atas usia 35 tahun. Adapun permasalah yang muncul pada usia 35 tahun ke atas adalah diabetes gestational yaitu diabetes yang muncul ketika sedang hamil, mengalami tekanan darah tinggi dan juga gangguan kandung kemih. Meskipun gangguan kandung kemih mungkin saja terjadi pada ibu hamil akan tetapi pada ke
pendarahan pada kewanitaan anda semakin berkembang.

lompok usia ini beresiko lebih tinggi. Selain itu kondisi kesehatan di akhir usia 30-an cenderung memiliki kondisi medis tertentu seperti fibroid uterine yaitu pertumbuhan otot atau jaringan lain yang berada di uterus yang memicu timbulnya tumor dan menimbulkan rasa nyeri atau

Dengan demikian anda dapat menentukan rencana kehamilan anda dan menghindari resiko kehamilan baik untuk janin dan kesehatan anda. Dengan mengikuti saran dokter akan membantu anda mendapatkan penanganan terbaik.

Source: bidanku.com

7 Fakta Makanan yang Mengejutkan

Pasokan cokelat dunia dinyatakan akan habis
Mungkin berita buruk bagi banyak orang: pasokan cokelat dunia akan segera habis. Hal tersebut terkait kerusuhan politik dan ancaman yang diterima para petani di Pantai Gading (produsen sebagian besar biji kakao di dunia), banyak petani dan pemilik lahan kakao telah meninggalkan negara tersebut, sehingga produksi cokelat mencapai titik terendahnya. Diperkirakan bahwa pasokan cokelat akan habis, dan kekurangan pasokan cokelat diprediksi akan terjadi pada 2014.

Salah satu makanan termahal di dunia terbuat dari air liur
Mulai dari kaviar (telur ikan) hingga truffle (jamur yang dapat dimakan), tampaknya banyak makanan paling mahal di dunia terbuat dari bahan yang tidak terduga, dan sup sarang burung tidak terkecuali. Sup yang mahal itu terbuat dari sarang yang berasal dari air liur burung. Kita mungkin enggan mengeluarkan uang hanya demi air liur, tetapi sarang burung adalah salah satu produk makanan hewani yang paling mahal saat ini.

Makanan Anda dapat mengandung serangga dan bulu
Sebagian besar dari kita tidak akan memasukkan serangga sebagai menu dari diet kita, namun, Anda mungkin akan memakan mereka lebih banyak dari yang Anda duga. Dan sayangnya, makanan itu bukanlah satu-satunya yang ada di diet Anda. Di AS, FDA memungkinkan "keanehan alami" dengan mengizinkan sejumlah serangga dan bulu hewan pengerat ditambahkan pada produk makanan. Sebagai contoh, produk cokelat mungkin mengandung rata-rata 60 fragmen serangga dan binatang pengerat satu helai bulu hewan pengerat per 100 gram, sedangkan jus jeruk dapat mengandung satu ekor belatung per 250 ml.

Buah dan sayuran menjadi kurang bergizi
Meskipun buah dan sayuran adalah salah satu sumber antioksidan, vitamin dan mineral terbaik, hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal “HortScience” menunjukkan bahwa buah dan sayuran saat ini kurang bergizi dibandingkan 50 tahun yang lalu. Hal tersebut karena metode pertanian baru telah mengurangi nutrisi dari tanah. Menurut sebuah studi, dibutuhkan delapan buah jeruk untuk mendapatkan vitamin A pada tingkat yang sama dari satu buah jeruk yang ditanam 50 tahun yang lalu. Untuk memastikan Anda mendapatkan cukup vitamin, cobalah untuk sebisa mungkin membeli produk organik dan makan lebih banyak buah dan sayuran.

Selada yang sudah dicuci sebelumnya mungkin terkontaminasi dengan bakteri
Banyak dari kita memilih selada yang sudah dicuci sebelumnya ketika membeli sayuran. Namun, penelitian Consumer Reports menemukan bahwa selada tersebut mungkin tidak sebersih kelihatannya. Penelitian, yang menguji  200 sampel yang berbeda dari selada yang sudah dicuci sebelumnya, menemukan bahwa 39 persen dari selada tersebut mengandung bakteri yang disebut coliform, yang biasanya digunakan sebagai indikator kontaminasi produk makanan. Meskipun hal tersebut tidak berarti bahwa Anda harus membuang sayuran tersebut, Anda harus waspada dan mencuci lagi selada secara menyeluruh di rumah.

Mengunyah biji kopi dapat menyegarkan napas Anda
Kopi mungkin bukan hal pertama yang Anda cari ketika ingin menyegarkan napas Anda, namun jika Anda sudah makan bawang merah dan bawang putih maka kopilah yang Anda butuhkan. Jika Anda tidak sempat menggosok gigi, mengunyah biji kopi panggang dapat membantu menghilangkan bau bawang merah atau bawang putih. Penyegar napas lainnya yang bagus antara lain daun peterseli atau mint.

Cokelat sama sehatnya dengan buah
Mungkin kabar baik datang sangat terlambat jika prediksi kepunahan cokelat benar-benar terjadi, namun penelitian menunjukkan bahwa cokelat sama sehatnya seperti buah. Saat diuji dan dibandingkan dengan jus dari 'superfruit' seperti blueberry dan buah delima, cokelat hitam memiliki antioksidan yang lebih tinggi, yang penting untuk memerangi penyakit dan mencegah keriput. Untuk kudapan yang sehat, pilihan terbaik adalah mengonsumsi cokelat hitam murni karena susu dan gula proses pengolahan yang terlalu banyak dapat mengurangi manfaat kesehatannya.

Source: Yahoo! news

Suhu Dingin Lemari Es Tidak Membunuh Bakteri

Fakta bahwa menyimpan makanan di lemari es tidak mematikan bakteri rupanya masih belum banyak dipahami oleh sebagian besar masyarakat kita saat ini.

 

Suhu dingin lemari es tidak membunuh bakteri melainkan hanya memperlambat pertumbuhannya saja. Mengingat ada beberapa jenis bakteri ber-spora dan dapat bertahan hidup di bawah suhu minus nol derajat celcius.
Itulah sebabnya masih ada beberapa makanan yang tetap busuk saat di simpan dalam lemari es, sebagai akibat dari kontaminasi bakteri baik dari makanan lain atau dari makanan itu sendiri. Masalah ini tentu akan mempengaruhi kesehatan Anda. Apalagi, kontaminasi bakteri tersebut tidak serta merta hilang begitu saja saat masakan tersebut dimasak.
Nah, agar permasalahan di atas bisa dicegah, sebaiknya Anda mengetahui bagaimana cara menyimpan masakan di dalam kulkas agar pertumbuhan bakteri tidak meracuni makanan Anda.

Atur Suhunya

Mengatur suhu pada lemari pendingin setidaknya harus 1 derajat C lebih rendah dari yang di tentukan. Contohnya, jika Anda dianjurkan untuk menyimpan daging ikan pada suhu 6 derajat C, maka Anda harus mengeset suhu lemari es menjadi 5 derajat C. Ini diperlukan agar bakteri tidak berkembang dengan cepat.

Jangan Mencampur Jenis Makanan Berbeda

Sebaiknya jangan mencampur jenis makanan mentah dan matang dalam satu kotak. Pisahkan masakan tersebut dengan cara meletakkan makanan matang dan siap saji di kotak bagian atas, daging segar seperti daging sapi dan ikan di bawahnya, dan kotak paling bawah untuk daging unggas.

Jangan Simpan Makanan terlalu Banyak

Menyimpan makanan terlalu banyak dapat membuat sirkulasi udara dan mesin lemari es bekerja ekstra untuk menjaga suhunya tetap dingin. Pastikan hanya menyimpan bahan makanan yang akan diolah untuk beberapa hari ke depan, agar lemari es Anda memiliki sirkulasi udara yang cukup dan terjaga kebersihannya.

Jangan Simpan Makanan Panas

Jika Anda selesai membuat masakan dan masakan tersebut masih panas, sebaiknya jangan disimpan di dalam kulkas terlebih dulu karena bisa merusak mesin pendingin Anda. Biarkan masakan Anda dingin di suhu ruangan, dan pastikan uapnya benar-benar hilang sebelum Anda menyimpannya dalam lemari es.

Bersihkan Secara Berkala

Bersihkan lemari es secara berkala, baik dari genangan air, bekas makanan, atau sisa potongan daging yang tercecer. Lemari es yang kotor dapat mengurangi kemampuan mesin pendingin bekerja optimal. Kondisi ini juga bisa menjadi sarang bakteri untuk berkembang biak dan membuat makanan tersimpan menjadi tidak higienis.

Source: Yahoo! news

Mitos-Mitos Seputar Kehamilan

Mitos seputar kehamilan banyak beredar dan meluas di masyarakat. Sebagian msayarakat bahkan mempercayai mitos-mitos tersebut. Padahal tidak semua mitos itu benar adanya. Agar calon orangtua tidak disesatkan oleh mitos-mitos kehamilan yang beredar, berikut ini adalah penjelasan tentang beberapa mitos yang ada

Minum air kelapa dapat mempercepat persalinan

Belum ada penelitan yang membuktikan mitos ini karena lancarnya persalinan dipengaruhi oleh berbagai faktor. Namun air kelapa muda memang berkhasiat untuk menjadikan air ketuban putih dan bersih.

Sebaiknya ibu hamil tidak melakukan hubungan intim pada trimester pertama kehamilannya

Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa hubungan intim menyebabkan keguguran. Jadi sepanjang hal itu tidak menyakitkan dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan, ibu hamil boleh-boleh saja melakukannya.

Leher ibu hamil yang menghitam atau puting yang berwarna gelap menandakan bayinya laki-laki

Perubahan warna pada leher atau puting tidak ada hubungannya dengan jenis kelamin bayi. Perubahan warna kulit pada ibu hamil diakibatkan peningkatan progesteron dan melanost (hormon yang mengatur pigmentsi kulit). Karena itu puting susu yang menghitam biasa terjadi pada kehamilan, baik pada ibu hamil yang mengandung bayi laki-laki atau perempuan. Selain perubahan warna kulit dan puting susu, ibu hamil juga memiliki guratan kehitaman di perut dan garis hitam dari pusar ke bagian pugbis. Namun gejala ini akan menghilan setelah melahirkan.

Bila bentuk perut calon ibu membulat, berarti bayinya perempuan

Bentuk perut ibu hamil yang lonjong atau bulat tergantung pada posisi janin dalam kandungan. Jika janin melintang, perut akan terlihat melebar. Namun jika posisi janin memanjang, perut akan terlihat tinggi. Selain itu, bentuk perut ibu hamil juga tergantung pada elastisitas otot dan volume air ketuban. Pada kehamilan anak pertama, perut akan tampak bulat karena otot masih kencang. Namun perut ibu yang pernah hamil beberapak kali akan tampak turun karena ototnya mulai kendur. Pada ibu hamil yang cairan ketubannya banyak, bentuk perutnya akan lebih besar dan bulat.

Minum susu kedelai atau makanan yang terbuat dari kacang kedelai akan membuat bayi berkulit putih

Minum susu kedelai ataupun makan makanan yang terbuat dari kacang kedelai tidak berpengaruh pada warna kulit bayi. Warna kulit bayi diturunkan secara genetis dari orang tuanya.

Terlalu sering makan jeruk akan meningkatakan lendir pada paru-paru jani dan resiko kuning saat bayi lahir

Mitos ini tidak benar. Jeruk ini justru merupakan sumber vitamin C dan serat yang sangat dibutuhkan ibu hamil. Karena itu, mengkonsumsi jeruk selama kehamilan dianjurkan.

Jika menginginkan bayi cerdas dan persalinan lancar, sering-seringlah berhubungan intim selama hamil

Tidak benar bahwa sperma mengandung zat penyubur sehingga janin yang terkena semburan bisa tumbuh subur dan cerdas. Kesehatan janin dalam rahim sama sekali tidak berkaitan dengan sperma dan frekuensi hubungan intim. Kesehatan dan kecerdasan janin tidak dipengaruhi oleh kualitas sperma suami, melainkan faktor genetik dari kedua orangtuanya. Orangtua yang cerdas tentu pula berpeluang melahirkan anak yang cerdas pula. Bagi calon ibu yang memiliki gangguan kehamilan, seperti riwayat keguguran, placenta previa dan sebagainya, sebaiknya tidak melakukan hubungan intim untuk sementara waktu. Hubungan intim akan meningkatkan kontraksi otot-otot rahing sehingga resiko keguguran atu janin lahir prematur akan meningkat. Selain itu si ibu juga mengalami resiko perdarahan.
Mitos ini diduga muncul karena orang mengkaitkan kasih sayang dan perhatian orangtua, dimana kondisi psikologis si ibu mungkin dapat menjadi lebih tenang dan nyaman dengan sering berhubungan intim. Kondisi kejiwaan ibu akan mempengaruhi janin yang dikandungnya. Calon ibu yang merasa tenang dan nyaman akan mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin, dan proses persalinan pun dapat berjalan lancar. Namun hal sebaliknya juga bisa terjadi jika calon ibu justeru tidak menikmati hubungan intim tersebut karena merasa terpaksa atau semata-mata karena kewajiban.

Minum es menyebabkan janin tumbuh besar

Minum es selama kehamilan tidak akan menyebabkan janin menjadi besar, kecuali jika ibu hamil minum es yang ditambah sirup, madu, atau gula secara berlebihan. Kandungan karbohidrat yang terkandung dalam gula inilah yang menyebabkan bayi memiliki berat di atas normal.
Selain kelebihan gula, ukuran janin juga ditentukan oleh faktor genetik dan asupan nutrisi. Orang tua yang bertubuh besar  sangat mungkin akan melahirkan bayi yang juga besar. Asupan nutrisi yang baik sangat mempengaruhi perkembangan fisik janin, sehingga janin akan berkembang dengan baik. Beberapa penyakit tertentu, seperti diabetes, juga bisa menyebabkan bayi yang dilahirkan memiliki berat badan yang lebih besar.

Ibu hamil tidak boleh makan pisang, nanas, dan mentimun

Mitos ini sangat dipercaya oleh sebagian masyarakat di jawa karena bisa mengakibatkan keputihan. Bahkan mereka percaya bahwa nanas bisa  menyebabkan keguguran. Konsumsi pisang, nanas, dan mentimun justru disarankan karena kaya akan viatamin C dan serat yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan melancarkan proses pembuangan sisa-sisa pencernaan.
Adapun keputihan tidak selalu membahayakan. Saat hamil maupun setelah melahirkan, adalah normal jika ibu mengalami keputihan. Kecuali juka keputihan tersebut terinfeksi oleh bakteri, jamur, dan virus yang biasanya ditandai dengan keluhan gatal, bau tidak sedap, dan warnanya kekuningan, kehijauan atau kecoklatan.

Minum air kelapa hijau menyuburkan rambut bayi

Minum air kelapa hijau tidak berkaitan dengan rambut bayi. Namun air kelapa hijau memang menyehatkan karena mengandung elektrolit, sehingga siapa saja termasuk ibu hamil, boleh meminum air kelapa hijau agar tetap bugar.

Ibu hamil tidak boleh makan daging kambing

Ibu hamil boleh saja mengkonsumsi daging kambing dengan porsi yang wajar, kecuali ibu hamil yang menderita kelebihan kolesterol atau penyakit jantung. Daging kambing mengandung kadar lemak jenuh yang tinggi sehingga mempengaruhi metabolesme asam urat yang berbahaya bagi penderita koleterol tinggi ataupun penderita penyakit jantung

Mengurut perut ibu hamil

Mitos ini banyak dipercaya di masayarakat. Padahal mengurut perut ibu hamil dapat meningkatkan resikot terjadinya keguguran dan gangguan janin, yaitu janin mengalami stress atau tekanan. Jika janin mengalami stress atau tekanan, pertumbuhannya dapat terganggu

Source : bidanku.com/index.php?/mitos-mitos-seputar-kehamilan

EQ Lebih penting dari IQ

Sekarang ukuran kesuksesan enggak hanya ditentukan oleh IQ tapi juga oleh EQ.  Emotional quotient mengukur sejauh mana seseorang mampu mengunakan dan menyalurkan emosinya. Bagaimana dia mengatur emosi diri sendiri, emosi pada orang lain, apakah dia mampu dengan baik mengekpresikan perasaan sesuai dengan keadaan, mampu memotivasi diri dan membangun hubungan yang baik dengan orang lain.

Kenapa EQ penting karena dalam dunia kerja kelak kita kan berhubungan dengan orang lain, entah itu teman kerja, bos atau juga relasi bisnis, keluarga atau yang lainnya. Berhubungan dengan manusia pastinya kita perlu empati dan saling pengertian. Sepintar apa pun kalau kita enggak bisa berempati dan mengerti orang lain pasti susah kan? Makanya EQ jadi penting untuk kunci menuju sukses.

Ada bebererapa cara yang bisa kita lakukan untuk melatih EQ kita. Antara lain:

1.       Be open minded
Jangan bilang enggak suka atau enggak mau sebelum mencobanya. Coba dulu baru putuskan kita suka atau enggak. Entah itu pelajaran, lagu, makanan atau pun film yang ditawarkan oleh orang lain.

2.       Selalu ingin tahu
Coba latih rasa ingin tahu kita dan coba cari jawabannya. Melatih rasa ingin tahu membuat kita enggak pernah berhenti menemukan hal-hal baru yang ada di dunia ini. Bisa dimulai dari rajin-rajin baca artikel Did You Know yang ada di kawanku, lho.


3.       Berpikir positif
Semakin kita gede, semakin banyak masalah yang akan kita hadapi.  Percayalah setiap masalah pasti ada jalan keluarnya. Dengan berpikir positif  membuat kita melihat masalah lebih baik dan enggak tenggelam dalam kesedihan.


4.       Bergaul dengan siapa pun dan berempati
Perluas jaringan pertemanan. Enggak hanya gaul dengan teman satu geng aja. Cari teman yang karakternya berbeda dengan kita. Coba mengerti kenapa mereka punya kesenangan yang berbeda dengan kita.  Hidup kita akan lebih seru dan berwarna.

Source: http://www.kawankumagz.com/read/eq-lebih-penting-dari-iq